{"id":9959,"date":"2021-08-11T19:17:46","date_gmt":"2021-08-11T19:17:46","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.cwf-fcf.org\/?p=9959"},"modified":"2021-08-23T13:16:50","modified_gmt":"2021-08-23T13:16:50","slug":"3-activites-familiales-liees-a-la-nature-a-faire-dans-son-arriere-cour","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.cwf-fcf.org\/index.php\/fr\/3-activites-familiales-liees-a-la-nature-a-faire-dans-son-arriere-cour\/","title":{"rendered":"3 activit\u00e9s familiales li\u00e9es \u00e0 la nature \u00e0 faire dans son arri\u00e8re-cour"},"content":{"rendered":"<h2>Les r\u00e9percussions n\u00e9gatives de la COVID-19 sur la sant\u00e9 physique et mentale ont mis en \u00e9vidence l\u2019importance de sortir dehors, seul ou en famille.<\/h2>\n<p>Des \u00e9tudes ont d\u00e9montr\u00e9 que les bienfaits pour la sant\u00e9 de passer du temps dans la nature sont nombreux. Cette activit\u00e9 permet notamment de diminuer les niveaux de stress et d\u2019anxi\u00e9t\u00e9, d\u2019am\u00e9liorer la concentration et les facult\u00e9s cognitives et de ressentir un sentiment de calme. Gr\u00e2ce aux prochaines activit\u00e9s \u00e0 r\u00e9aliser dans ton arri\u00e8re-cour, tu pourras explorer la nature avec ta famille de fa\u00e7on cr\u00e9ative et pr\u00e8s de chez toi, tout en favorisant le bien-\u00eatre mental et physique!<\/p>\n<h3>Sculpture de pierres (\u00e2ge 2+)<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-9804 size-list\" src=\"https:\/\/blog.cwf-fcf.org\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Rock-Sculpture-sam-norlin-530x640.jpg\" alt=\"\" width=\"530\" height=\"640\" \/>Il y a partout autour de nous des mat\u00e9riaux pour fabriquer des sculptures! Fais appel \u00e0 ta cr\u00e9ativit\u00e9 en cr\u00e9ant une sculpture unique avec des pierres que tu trouveras dans ton arri\u00e8re-cour ou dans ton quartier.<\/p>\n<h4>Ce dont tu auras besoin :<\/h4>\n<ul>\n<li>Une poign\u00e9e de petites pierres<\/li>\n<\/ul>\n<h4><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-9805 size-full\" src=\"https:\/\/blog.cwf-fcf.org\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/5-Rocks-sam-norlin.jpg\" alt=\"\" width=\"1920\" height=\"1200\" srcset=\"https:\/\/blog.cwf-fcf.org\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/5-Rocks-sam-norlin.jpg 1920w, https:\/\/blog.cwf-fcf.org\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/5-Rocks-sam-norlin-640x400.jpg 640w, https:\/\/blog.cwf-fcf.org\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/5-Rocks-sam-norlin-1100x688.jpg 1100w, https:\/\/blog.cwf-fcf.org\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/5-Rocks-sam-norlin-768x480.jpg 768w, https:\/\/blog.cwf-fcf.org\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/5-Rocks-sam-norlin-1536x960.jpg 1536w, https:\/\/blog.cwf-fcf.org\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/5-Rocks-sam-norlin-530x331.jpg 530w\" sizes=\"auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/>Ce qu\u2019il faut faire :<\/h4>\n<ul>\n<li>Sors dehors et pars \u00e0 la recherche d\u2019une vari\u00e9t\u00e9 de pierres d\u2019environ la taille de ta main.<\/li>\n<li>Une fois que tu auras trouv\u00e9 toutes tes pierres, trie-les selon leur taille et couleur.<\/li>\n<li>Il est maintenant temps de cr\u00e9er votre sculpture de pierres! Essayez diff\u00e9rentes fa\u00e7ons de les empiler pour les mettre en \u00e9quilibre.\n<ul>\n<li>Quelle pierre utiliseras-tu pour former la base de la sculpture?<\/li>\n<li>Combien de pierres utiliseras-tu?<\/li>\n<li>Fais attention en empilant les pierres pour ne pas qu\u2019elles tombent et blessent quelqu\u2019un.<\/li>\n<li>Porte des souliers convenables et demande l\u2019aide d\u2019un adulte au besoin.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Une fois que tu auras termin\u00e9 ta sculpture, utilise ton imagination et invente une histoire \u00e0 son sujet.\n<ul>\n<li>\u00c0 quoi ressemble ta sculpture?<\/li>\n<li>Pourquoi as-tu empil\u00e9 les pierres de cette fa\u00e7on?<\/li>\n<li>Comment te sentais-tu en cr\u00e9ant ta sculpture de pierres?<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Invite les membres de ta famille et tes amis \u00e0 admirer ta sculpture et raconte-leur son histoire!<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Safari d\u2019arri\u00e8re-cour (\u00e2ge 3+)<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-standard wp-image-9806\" src=\"https:\/\/blog.cwf-fcf.org\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Bunny-Playdough-sam-norlin-1100x640.jpg\" alt=\"\" width=\"1100\" height=\"640\" \/>Transforme de la glaise ou de la p\u00e2te \u00e0 modeler en animaux sauvages et cr\u00e9e un habitat dans ton arri\u00e8re-cour pour eux. Pars ensuite en \u00ab\u00a0safari\u00a0\u00bb et prends des photos de tes cr\u00e9ations!<\/p>\n<h4>Ce dont tu auras besoin :<\/h4>\n<ul>\n<li>Glaise ou p\u00e2te \u00e0 modeler<\/li>\n<li>Espaces \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur pour cr\u00e9er des habitats<\/li>\n<li>Appareil photo, tablette ou t\u00e9l\u00e9phone (facultatif)<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-standard wp-image-9807\" src=\"https:\/\/blog.cwf-fcf.org\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Worm-Playdough-sam-norlin-1100x640.jpg\" alt=\"\" width=\"1100\" height=\"640\" \/><\/p>\n<h4>Ce qu\u2019il faut faire :<\/h4>\n<ul>\n<li>Utilise de la glaise ou de la p\u00e2te \u00e0 modeler pour cr\u00e9er des animaux sauvages. Il pourrait s\u2019agir d\u2019animaux que tu connais ou de cr\u00e9ations uniques qui \u00e9manent de ton imagination.<\/li>\n<li>Apporte tes animaux dehors et trouve-leur un endroit \u00e0 habiter! Cr\u00e9e une sc\u00e8ne naturelle pour chacun de tes animaux. Pense aux \u00e9l\u00e9ments suivants\u00a0:<\/li>\n<li>O\u00f9 dormiront tes animaux?<\/li>\n<li>Qu\u2019est-ce que tes animaux aimeraient manger et boire?<\/li>\n<li>Quel type d\u2019habitat tes animaux aimeraient-ils?<\/li>\n<\/ul>\n<p>Par exemple, si tu fais un oiseau, tu pourrais lui construire un nid et le placer dans un arbre.<\/p>\n<ul>\n<li>Une fois que tu as cr\u00e9\u00e9 un habitat pour chacun de tes animaux, pars en safari!\n<ul>\n<li>Avec l\u2019aide d\u2019un adulte, utilise un appareil photo pour prendre des photos de tes cr\u00e9ations (facultatif). Tu peux aussi fabriquer un appareil photo en carton et faire semblant.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Montre tes cr\u00e9ations aux autres! Am\u00e8ne tes amis et ta famille en safari, montre-leur tes sc\u00e8nes dans la nature et raconte-leur une histoire sur chacun des animaux.<\/li>\n<li>N\u2019oublie d\u2019entrer l\u2019argile ou la p\u00e2te \u00e0 modeler dans la maison une fois que tu as fini. Il ne faut rien laisser dehors pour ne pas nuire \u00e0 la faune.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Peindre avec des pissenlits (18 mois +)<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-standard wp-image-9808\" src=\"https:\/\/blog.cwf-fcf.org\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Dandelion-art-sam-norlin-1100x640.jpg\" alt=\"\" width=\"1100\" height=\"640\" \/>Tu peux cr\u00e9er de la peinture \u00e0 partir d\u2019\u00e9l\u00e9ments naturels comme des pissenlits. Il est amusant de combiner art et nature en peignant avec des pissenlits et quelques articles faciles \u00e0 trouver!<\/p>\n<h4>Ce dont tu auras besoin :<\/h4>\n<ul>\n<li>Pissenlits<\/li>\n<li>Bol<\/li>\n<li>Pierre<\/li>\n<li>Eau<\/li>\n<li>Papier<\/li>\n<li>Articles qu\u2019on retrouve dans la nature<\/li>\n<li>Pinceau (facultatif)<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"gallery gallery-grid\"><div class=\"row\"><div class='gallery-item col-md-4'><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"440\" height=\"290\" src=\"https:\/\/blog.cwf-fcf.org\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Dandelion-with-bowl-sam-norlin-440x290.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/figure><\/div><div class='gallery-item col-md-4'><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"440\" height=\"290\" src=\"https:\/\/blog.cwf-fcf.org\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Rock-with-dandelions-sam-norlin-440x290.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/figure><\/div><div class='gallery-item col-md-4'><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"440\" height=\"290\" src=\"https:\/\/blog.cwf-fcf.org\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Dandelion-soup-sam-norlin-440x290.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/figure><\/div><\/div><\/div>\n<h4>Ce qu\u2019il faut faire :<\/h4>\n<ul>\n<li>Sors dehors et trouve une poign\u00e9e de pissenlits et une pierre de la taille de ta main.<\/li>\n<li>Au moyen de la pierre, \u00e9crase les pissenlits en petits morceaux dans le bol.\n<ul>\n<li>Fais attention en \u00e9crasant les pissenlits. Demande de l\u2019aide si c\u2019est n\u00e9cessaire.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Ajoute un peu d\u2019eau dans le bol et attends quelques minutes pour obtenir de la peinture \u00e0 l\u2019eau jaune!\n<ul>\n<li>pour obtenir une couleur plus \u00e9clatante, utilise plus de pissenlits et moins d\u2019eau.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Trouve ensuite ton pinceau! Cherche des feuilles, des plumes ou des graines de peuplier \u00e0 utiliser comme pinceau. Tu peux aussi utiliser un pinceau normal si tu pr\u00e9f\u00e8res.<\/li>\n<li>Une fois que tu as choisi ton pinceau, installe ton papier sur une surface plane et commencer \u00e0 peindre!<\/li>\n<li>Une fois que tu as termin\u00e9 ton chef d\u2019\u0153uvre, laisse-le s\u00e9cher avant de le montrer \u00e0 ta famille et \u00e0 tes amis.<\/li>\n<li>Quelle image as-tu peinte?<\/li>\n<li>Quels \u00e9taient les avantages et les inconv\u00e9nients de peindre avec des \u00e9l\u00e9ments de la nature?<\/li>\n<li>Comment te sentais-tu en peignant?<\/li>\n<\/ul>\n<h4>D\u00e9couvre d\u2019autres <a href=\"https:\/\/cwf-fcf.org\/fr\/ressources\/activites\/\">activit\u00e9s \u00e0 faire dans la nature<\/a> dans le site Web de la F\u00e9d\u00e9ration canadienne de la faune.<\/h4>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"post-excerpt\">Les r\u00e9percussions n\u00e9gatives de la COVID-19 sur la sant\u00e9 physique et mentale ont mis en \u00e9vidence l\u2019importance de sortir dehors, seul ou en famille. 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