{"id":14055,"date":"2024-06-11T16:52:38","date_gmt":"2024-06-11T16:52:38","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.cwf-fcf.org\/?p=14055"},"modified":"2024-06-13T15:05:36","modified_gmt":"2024-06-13T15:05:36","slug":"la-nature-pourrait-aider-les-enfants-et-les-jeunes-adultes-a-reussir-leurs-examens","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.cwf-fcf.org\/index.php\/fr\/la-nature-pourrait-aider-les-enfants-et-les-jeunes-adultes-a-reussir-leurs-examens\/","title":{"rendered":"La nature pourrait aider les enfants et les jeunes adultes \u00e0 r\u00e9ussir leurs examens"},"content":{"rendered":"

Un peu de verdure pourrait \u00eatre le meilleur moyen d\u2019obtenir de meilleures notes aux examens et de maintenir le stress \u00e0 un niveau qui n\u2019a jamais \u00e9t\u00e9 aussi bas.<\/h2>\n

La saison des examens est arriv\u00e9e pour les \u00e9tudiants de tout le pays. Les \u00e9tudiants des coll\u00e8ges et des universit\u00e9s peuvent soupirer de soulagement pour l\u2019instant, mais d\u2019autres \u00e9valuations, examens et dissertations les attendent au prochain semestre. Il n\u2019est pas facile de rester calme dans les p\u00e9riodes stressantes, mais la nature peut vous aider!<\/p>\n

\u00c9cole primaire<\/h3>\n

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Des chercheurs de l\u2019Universit\u00e9 de l\u2019Illinois ont constat\u00e9 que le fait de passer du temps en pleine nature contribue non seulement \u00e0 am\u00e9liorer les r\u00e9sultats scolaires des enfants, mais aussi \u00e0 favoriser leur bien-\u00eatre de mani\u00e8re g\u00e9n\u00e9rale. Ces chercheurs ont examin\u00e9 des centaines d\u2019\u00e9tudes et ont constat\u00e9 que l\u2019exposition \u00e0 la nature am\u00e9liore l\u2019attention de l\u2019enfant, r\u00e9duit le niveau de stress, am\u00e9liore l\u2019autodiscipline, favorise l\u2019activit\u00e9 physique et encourage sa participation et sa coop\u00e9ration \u00e0 l\u2019\u00e9cole. En r\u00e9sum\u00e9, la nature, c\u2019est g\u00e9nial! Elle peut aider les enfants \u00e0 assimiler tout ce qu\u2019ils doivent apprendre et leur donner les outils pour faire preuve d\u2019esprit critique et accro\u00eetre leur r\u00e9silience.<\/p>\n

\u00c9cole secondaire<\/h3>\n

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Vous voulez am\u00e9liorer les notes de votre enfant qui \u00e9tudie \u00e0 l\u2019\u00e9cole secondaire? Offrez-lui une salle avec vue sur la nature! Des chercheurs du campus d\u2019Urbana-Champaign de l\u2019Universit\u00e9 de l\u2019Illinois ont d\u00e9couvert que lorsque les \u00e9l\u00e8ves de l\u2019\u00e9cole secondaire ont vue sur des espaces verts, leur capacit\u00e9 \u00e0 rester attentifs et \u00e0 se remettre du stress s\u2019am\u00e9liore de 13\u00a0% par rapport \u00e0 ceux qui se trouvent dans des salles sans fen\u00eatre ou ayant vue sur d\u2019autres b\u00e2timents. Ils obtiennent de meilleurs r\u00e9sultats aux examens et voient m\u00eame leur moral s\u2019am\u00e9liorer!<\/p>\n

Coll\u00e8ge et universit\u00e9<\/h3>\n

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Une \u00e9tude r\u00e9alis\u00e9e en 2024 par l\u2019Universit\u00e9 de l\u2019\u00c9tat de Caroline du Nord a montr\u00e9 que l\u2019observation des oiseaux am\u00e9liorait consid\u00e9rablement la sant\u00e9 mentale des \u00e9tudiants et r\u00e9duisait leur stress. Les \u00e9tudiants ayant observ\u00e9 des oiseaux ont vu leur bien-\u00eatre augmenter de 7\u00a0% et leur stress diminuer de 6\u00a0%, ce qui est sup\u00e9rieur aux autres activit\u00e9s li\u00e9es \u00e0 la nature.<\/p>\n

Observer des oiseaux n\u2019est pas votre tasse de th\u00e9? Aucun probl\u00e8me! Il suffit d\u2019aller vous promener dehors! Des chercheurs de l\u2019Universit\u00e9 de Cornell ont d\u00e9couvert que le fait de passer seulement 10\u00a0minutes en pleine nature peut accro\u00eetre le bonheur et r\u00e9duire le stress physique et mental des \u00e9tudiants. L\u2019intervalle de temps le plus efficace \u00e9tait de 10 \u00e0 50\u00a0minutes, les bienfaits tir\u00e9s de l\u2019exp\u00e9rience atteignant un plateau apr\u00e8s 50\u00a0minutes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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